しげき道場では年齢/習熟度に応じて
5つのクラスをご用意しております！
レギュラークラス
主に中学２年生以上を対象とした、
打・投・極、すべての空道テクニックが
学べる人気のクラスです。
基礎となる技のフォーム作りから、
サンドバッグや関節技等の寝技、
マススパーリング（希望者のみ）等の
実践稽古まで行います。
学生や社会人等、幅広い年代の方々が
自身の体力や目的に合わせて
トレーニングしています。
主に中学２年生以上を対象とした
打・投・極、すべての空道テクニックが学べる人気のクラスです。
基礎となる技のフォーム作りから、サンドバッグや関節技等の寝技
マススパーリング（希望者のみ）等の実践稽古まで行います。
学生や社会人等、幅広い年代の方々が自身の体力や
目的に合わせてトレーニングしています。
＜開講スケジュール＞
・毎週月曜日 19:45〜21:15＠ビーズラボ
・毎週火曜日 19:00〜20:00＠ビーズラボ
・毎週水曜日 10:00〜11:00＠ビーズラボ
・毎週木曜日 19:45〜21:15＠ビーズラボ
・毎週金曜日 19:00〜20:00＠ビーズラボ
・毎週土曜日 19:00〜20:00＠ビーズラボ
＜開講スケジュール＞
・毎週月曜日 19:45〜21:15＠ビーズラボ
・毎週火曜日 19:00〜20:00＠ビーズラボ
・毎週水曜日 10:00〜11:00＠ビーズラボ
・毎週木曜日 19:45〜21:15＠ビーズラボ
・毎週金曜日 19:00〜20:00＠ビーズラボ
・毎週土曜日 19:00〜20:00＠ビーズラボ
レギュラーライトクラス
主に中学２年生以上を対象とした
ビギナー向けクラスです。
運動不足解消に最適でライト感覚で
参加できるため、運動に自信のない方も
安心してトレーニングいただけます。
突き・蹴りのフォーム作りからサンドバッグ、
ミットトレーニングを行います。
主に中学２年生以上を対象としたビギナー向けクラスです。
運動不足解消に最適でライト感覚で参加できるため
運動に自信のない方も安心してトレーニングいただけます。
突き・蹴りのフォーム作りからサンドバッグ
ミットトレーニングを行います。
＜開講スケジュール＞
・毎週月曜日 19:45〜21:15＠ビーズラボ
・毎週火曜日 19:00〜20:00＠ビーズラボ
・毎週水曜日 10:00〜11:00＠ビーズラボ
・毎週木曜日 19:45〜21:15＠ビーズラボ
・毎週金曜日 19:00〜20:00＠ビーズラボ
・毎週土曜日 19:00〜20:00＠ビーズラボ
＜開講スケジュール＞
・毎週月曜日 19:45〜21:15＠ビーズラボ
・毎週火曜日 19:00〜20:00＠ビーズラボ
・毎週水曜日 10:00〜11:00＠ビーズラボ
・毎週木曜日 19:45〜21:15＠ビーズラボ
・毎週金曜日 19:00〜20:00＠ビーズラボ
・毎週土曜日 19:00〜20:00＠ビーズラボ
ジュニア エンジョイクラス
３歳から参加できるこのクラスでは、
身体を動かすことや声を出すことの
楽しさを感じると共に、立礼、座礼等の
各種礼法、及び空道の基本となる
突き、蹴りの型を学びます。
また、初歩のフィジカルトレーニングを行い
幼児から少年前期における
身体能力の向上を図ります。
ジュニアスポーツ指導のライセンスを持つ
指導員によるトレーニングは幼児から
楽しく学べるカリキュラムになっています。
３歳から参加できるこのクラスでは、身体を動かすことや
声を出すことの楽しさを感じると共に
立礼、座礼等の各種礼法、及び
空道の基本となる突き、蹴りの型を学びます。
また、初歩のフィジカルトレーニングを行い
幼児から少年前期における身体能力の向上を図ります。
ジュニアスポーツ指導のライセンスを持つ指導員によるトレーニングは
幼児から楽しく学べるカリキュラムになっています。
＜開講スケジュール＞
・毎週月曜日 18:30〜19:30＠ビーズラボ
・毎週火曜日 18:45〜19:30＠岩沼中学校武道場
・毎週水曜日 18:30〜19:30＠名取市体育館
・毎週土曜日 11:00〜11:45＠ビーズラボ
・毎週土曜日 13:15〜14:00＠岩沼中学校武道場
＜開講スケジュール＞
・毎週月曜日 18:30〜19:30＠ビーズラボ
・毎週火曜日 18:45〜19:30＠岩沼中学校武道場
・毎週水曜日 18:30〜19:30＠名取市体育館
・毎週土曜日 11:00〜11:45＠ビーズラボ
・毎週土曜日 13:15〜14:00＠岩沼中学校武道場
ジュニア 育成クラス
ジュニアクラスの中でメインとなる
このクラスでは、武道の持つ精神性と
教育的な
側面に視点を置き、
お子様の健全な育成を目的としています。
仲間たちと楽しく身体を動かしながら、
身の守り方や様々な突き・蹴りを学びます。
同時に中度のフィジカルトレーニングを行い、
他のスポーツにも対応できる身体作りを行います。
なお、身を守る稽古の際は、防具を着用して
安全に行います。
ジュニアクラスの中でメインとなるこのクラスでは
武道の持つ精神性と教育的な側面に視点を置き
お子様の健全な育成を目的としています。
仲間たちと楽しく身体を動かしながら、身の守り方や
様々な突き・蹴りを学びます。
同時に中度のフィジカルトレーニングを行い
他のスポーツにも対応できる身体作りを行います。
なお、身を守る稽古の際は、防具を着用して安全に行います。
＜開講スケジュール＞
・毎週月曜日 18:30〜19:30＠ビーズラボ
・毎週火曜日 18:45〜20:15＠岩沼中学校武道場
・毎週水曜日 18:30〜19:30＠名取市体育館
・毎週土曜日 13:00〜14:00＠ビーズラボ
・毎週土曜日 13:15〜14:45＠岩沼中学校武道場
＜開講スケジュール＞
・毎週月曜日 18:30〜19:30＠ビーズラボ
・毎週火曜日 18:45〜20:15＠岩沼中学校武道場
・毎週水曜日 18:30〜19:30＠名取市体育館
・毎週土曜日 13:00〜14:00＠ビーズラボ
・毎週土曜日 13:15〜14:45＠岩沼中学校武道場
ジュニア アドバンスクラス
大会入賞や中度以上の技術習得を
目指すクラスです。
突き、蹴り、投げ技の連携技術、成長期に
合わせたフィジカルトレーニングを行います。
これまでに世界ジュニア王者、
全日本ジュニア王者等、
数多くの実績を残してきたクラスです。
大会入賞や中度以上の技術習得を目指すクラスです。
突き、蹴り、投げ技の連携技術、成長期に合わせた
フィジカルトレーニングを行います。
これまでに世界ジュニア王者、全日本ジュニア王者等
数多くの実績を残してきたクラスです。
＜開講スケジュール＞
・毎週火曜日 18:45〜20:15＠岩沼中学校
・毎週水曜日 19:30〜20:30＠名取市体育館
・毎週土曜日 14:00〜15:00＠ビーズラボ
＜開講スケジュール＞
・毎週火曜日 18:45〜20:15＠岩沼中学校
・毎週水曜日 19:30〜20:30＠名取市体育館
・毎週土曜日 14:00〜15:00＠ビーズラボ